인슐린감수성 (1) 썸네일형 리스트형 우리가 몰랐던 유기농 사과식초의 놀라운 효능 3가지 안녕하세요, 여러분~ 오늘은 우리의 건강한 삶에 조금이나마 도움이 될 수 있는, 그리고 당뇨 관리에 획기적인 변화를 줄 수 있는 유기농 사과식초에 대해 이야기해보려고 해요! 유기농 사과식초는 말 그대로 유기농 사과를 발효시켜 만든 식초인데요, 단순한 조미료를 넘어서 우리 몸에 여러 가지 긍정적인 영향을 준다고 해요. 특히, 당뇨 환자분들에게는 더욱 그렇다고 하는데, 그 이유를 하나하나 알아볼까요? 1. 혈당 조절에 도움이 된다! 유기농 사과식초는 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 준다고 알려져 있어요. 실제로, 식사 전에 소량의 사과식초를 섭취하면 식후 혈당 상승을 줄일 수 있다는 연구 결과도 있답니다. 이는 사과식초가 포함하고 있는 아세트산이 탄수화물의 분해 속도를 늦춰주기 때문이에요. 식사 전 사과식초.. 이전 1 다음
