생강청 (1) 썸네일형 리스트형 의외로 모르는 생강의 부작용 6가지 생강은 현대인에게 해독작용과 위를 튼튼하게 하는 건위작용, 몸 속 냉기제거, 갱년기 우울증 극복, 만성염증 감소, 당뇨, 고혈압 같은 대사증후군에 도움이 된다는 논문과 임상연구가 많습니다. 이로운 역할을 하는 생강은 고마운 식재료입니다. 하지만 생강이 좋다고 남용하시면 오히려 몸에 해롭습니다. 이번 글에서는 생강을 드시면 안되는 분들과 주의해야 하는 경우에 대해 알려 드리겠습니다. 생강을 절대로 드시면 안되는 분으로 첫번째, 위궤양 환자입니다. 생강이 좋다고 많이 드시면 위액이 지나치게 분비되어 위 점막에 손상을 줄 수 있습니다. 생강의 매운맛을 내는 진저롤, 쇼가올은 소화액의 분비를 촉진시켜 소화를 돕습니다. 그리고 소화 흡수력을 높여 주고 위를 따뜻하게 해주는 작용을 합니다. 생강은 전통적으로 소화기.. 이전 1 다음
