설포라판 (1) 썸네일형 리스트형 당뇨에 꼭 먹어야 되는 채소 6가지 당뇨병 환자분들은 과체중과 비만이 큰 위험 요인으로 알려져 있습니다. 한 연구에서도 당뇨병 환자분들의 비만과 바람직하지 않은 생활습관이 제2형 당뇨병에 대한 높은 위험과 관련이 있다고 밝혔습니다. 하버드 대학교에서는 제2형 당뇨병 환자의 85%가 과체중이라는 발표를 했습니다. 이러한 위험 요인을 줄이기 위해서라도 식단에 채소를 많이 포함해야 합니다. 채소를 포함 시킴으로 해서 당뇨병 환자분들의 체중을 관리하고 혈당과 전반적인 당뇨 건강에 도움이 될 수 있습니다. 최근 전 세계적으로 유행이 계속되고 있는 코로나 바이러스의 합병증이 당뇨병 환자분들에게 더 위험할 수 있습니다. 개인위생뿐 아니라 건강을 위해 다양한 과일과 채소 등을 섭취함으로써 당뇨관리를 건강하게 하는 것이 중요한 시기입니다. 미국 당뇨병 학.. 이전 1 다음
