한의사가 뽑은 좋은생수 TOP 10
우리 몸이 원활한 대사 기능을 수행하기 위해 미네랄이 반드시 필요합니다. 미네랄은 물 뿐만 아니라 우리가 먹는 음식에도 함유되어 있습니다. 따라서 음식을 통해서 충분히 섭취할 수 있다면, 생수를 선택하는 기준에 있어 큰 비중을 차지할 필요는 없습니다. 하지만 비슷한 조건이라면 미네랄이 좀 더 많이 함유된 생수를 드시는 것이 현명합니다. 그래서 시중에 판매되고 있는 생수 미네랄 함량을 생기한의원에서 조사했습니다. 해외에서 수입된 물은 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 이산화탄소, 탄산수, 소염, 황산염, 염소, 규소 등 다양한 미네랄 함량이 표기되어 있습니다. 하지만 우리나라의 경우 물의 미네랄 함량 중 표기되어 있는 것은 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 불소 정도입니다. 해외의 물보다는 우리나라 물이 ..
